今回は至極当たり前のことなのですがとても重要なことを書いてみたいと思います。皆さん、自分の人生を大いに楽しんでいらっしゃいますか?それとも苦しかったり悩んだりすることが多いでしょうか?人それぞれ様々な人生像がありますが、実は全員に共通していることが1つあります。

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この世に生を受けたもの全てに共通すること

この世に生を受けたもの全てに共通することがあります。

それは、必ず死を迎える瞬間が訪れるということです。

これはどんな人生を歩むにせよ、死は全てのものに必ず宿命づけられた不変のものです。ですから人生を楽しんで、死の直前に自分の人生は素晴らしいものであったと思えるような生き方をしたいですね。この死を意識して自分の人生を考えるということが実は凄く行動に影響を与えます。

・死ぬまでに実行したいことを考える

・実行したいことに優先順位をつける

・実行するために必要となる課題を洗い出す

・課題をクリアし実現させる

もっとこんなことをしておけばよかったなんて後悔する人生は送りたくない。だから、具体的にリアルに一生懸命生きる方法を考えるのが人間という生き物です。私も「人生でやりたい100のこと」を明確に書いていますが、言語化することで1つづつ形になっていくことを実感しています。

人は楽しむために生きている

これは非常に本質的なことです。

「どんな人も必ず人生を楽しむために生きている」

逆に考えるとわかりやすいのですが、苦しむために生きている人はいないですよね。この当たり前の原理原則が実はできない人が増えているのです。なぜかというとお金という呪縛に縛られてしまうからです。生きるために必要な衣食住。全てにおいてお金が発生します。そのお金を稼ぐためには仕事をする必要があり、その仕事で苦しんでいる人が多いわけです。

 

人は遥か昔にこの地上に誕生し長い歴史を刻んできましたが、ずっと変わらず不変的に繋いできたDNAこそが「楽しむ」こと。だから、苦しんでいるとストレスになり身体に影響を及ぼしたり精神的に参ってしまったりするのです。ストレスは現代病といっても過言ではない深刻な問題です。

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人生を楽しむために大切なこと

では、どうすれば自分の人生を楽しいものにできるでしょうか。これにはいくつかのコツがあります。

・生きがいを見つける

・没頭できる好きなことを見つける

・お金の呪縛から解き放たれる

・何事にも楽しさを見出す

・嫌なことは勇気を出してやめる

人によって楽しみの見出しかたは違いますが、死の瞬間を想像してみてどういう人生なら自分は納得できそうかをリアルに考えてみましょう。

私の場合だと「人生でやりたい100のこと」が全部実現できれば出来過ぎ、半分以上実現できたら納得感をそこそこ感じることができるかなと思います。このように明確に言語化すると行動に移しやすくなりますので、ぜひお試しください!

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